Was empfiehlt Seelsorge-Aktuell.eu?
1. Dem Rat des großen Denkers und Lehrers Thomas von Aquin folgen
a) ein warmes Bad nehmen
b) eine gute Portion Schlaf
c) ein gutes Gespräch mit einem Freund führen.
2. Das Leben besteht nicht nur aus Arbeit!
Viele kennen nur noch Worte mit Arbeit!
geistige Arbeit
Arbeitszeit
Arbeitsplatz
Arbeitsamt
arbeitslos
Arbeitsmarkt
Erziehungsarbeit
Maschinenarbeit
arbeitsfrei
Arbeitskleidung
Trauerarbeit
Hilfsarbeit
Fabrikarbeit
Heimarbeit
Arbeitslosenunterstützung
Schularbeit
Klassenarbeit
Hausarbeit
...
3.Der Mönchsvater Benedikt stellte eine Lebensregel auf:
Ora et labora
Bete und Arbeite
4. Den Pausen solslt du nichts vorziehen!
Jeden Tag eine halbe Stunde für die Pause!
Wenn du keine Zeit hast, dann eine Stunde!
5. Therese von Avila empfiehlt:
"Tu deinem Körper etwas Gutes,
damit die Seele Lust hat,
darin zu wohnen!"
Wenn du diese Regeln beachtest, dann bleibt "Burn-out" für dich ein
"Fremdwort".
Ihr/Euer Pfarrer Vogelpohl